Yoga Workshops in Luzern: Mehr Fokus, weniger Stress im Berufsalltag

Entdecke unsere spezialisierten Workshops, die Körper und Geist für die Herausforderungen des modernen Lebens stärken.

Krankenkassen anerkannt.

Yogawochenende im Misox

18. – 20. Oktober 2024

Gönne dir ein Wochenende mit Yoga und Meditation. Wir geniessen gleichermassen Stille auf und neben der Yogamatte und tauchen ein in die Ruhe der idyllischen Natur. Wir lassen uns freie Zeit zum Wandern, Lesen oder ganz einfach um die Seele baumeln zu lassen. Der Kursort im Centro Arte Cabbiolo, Lostallo, bietet in ursprünglichen Misoxer Steinhäusern gemütliche Einzel- und Doppelzimmer an. Der Yogaraum ist grosszügig und mit viel Licht durchflutet. Die Vollwert-Küche ist saisonal aus eigenem biologisch angebautem Gemüse und Obst. Die Speisen werden frisch und sehr liebevoll zubereitet.

Programm

Freitag 18. Oktober

Individuelle Anreise

14:00 Uhr Begrüssung im Yogaraum
14:15 Uhr Hatha Yoga
16:15 Uhr Tee und Snacks
18:00 Uhr Nachtessen
20:00 Uhr Meditation

Samstag 19. Oktober

06:30 Uhr Meditation
07:30 Uhr Hatha Yoga
09:00 Uhr Morgenessen
Anschliessend Zeit zur freien Verfügung
16:00 Uhr Hatha Yoga
18:00 Uhr Nachtessen
20:00 Uhr Meditation

Sonntag 20. Oktober

06:30 Uhr Meditation
07:30 Uhr Hatha Yoga
09:30 Uhr Morgenessen
Danach individuelle Abreise

Mitbringen

Eigene Yogamatte
Eventuell Meditationskissen oder Decke

Kurskosten

CHF 250.00

Anmerkung

Das Angebot richtet sich an Personen mit Yoga Erfahrung. Es ist allerdings unwichtig, wieviel Yogakenntnisse du bereits hast. Es spielt auch keine Rolle, in welcher Tradition du schon geübt hast. Es reicht aus, wenn du mit Yoga vertraut bist.

Anmeldung