YOGA KURSE LUZERN

Kursangebot in Luzern, Montag und Dienstag

Im Hatha Yoga werden durch Körperhaltungen (Asanas), Atemlenkung (Pranayama) sowie Entspannung und Meditation (Dhyana), Körper und Geist in Einklang geführt. Durch regelmässige Yogapraxis gewinnst du an Beweglichkeit, Vitalität und innerer Ausgeglichenheit. Die Körperwahrnehmung verändert sich.

Mein Angebot richtet sich sowohl an beginnende als auch an geübte Yogapraktizierende. Der Einstieg in den Unterricht ist jederzeit möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Lektionsplan Montag

Morgenlektion
08:30 - 09:45 Uhr
on- und offline

Vorabendlektion
17:45 - 19:00 Uhr
on- und offline

Abendlektion
19:15 - 20:30 Uhr
on- und offline

Lektionsplan Dienstag

Morgenlektion
08:30 - 09:30 Uhr
on- und offline

Mittagslektion
12:00 - 13:00 Uhr
on- und offline

Sämtliche Lektionen finden im Präsenzunterricht und als Livestream statt. Ausserhalb der Kurszeiten biete ich in einer Playliste verschiedene Sequenzen als online Übungsform an.

Hatha Yoga Kosten Pro Lektion

Hatha Yoga Lektion à 60 Minuten
CHF 23.00

Hatha Yoga Lektion à 75 Minuten
CHF 26.00

Student/innen und Rentner/innen Lektion à 60 Minuten
CHF 20.00

Student/innen und Renter/innen Lektion à 75 Minuten
CHF 23.00

Drop-in Lektion 60 Minuten
CHF 25.00

Drop-in Lektion 75 Minuten
CHF 28.00

Probelektion (wird erst bei Kursbuchung verrechnet)
CHF 26.00

Zahlung vor Kursbeginn via E-Banking, TWINT oder Barzahlung. Anmeldung telefonisch oder per Email via [email protected]