MYRTHA LüTOLF

Yogapraxis seit über 40 Jahren

Yogalehrerin seit über 20 Jahren

Erwachsenenbildnerin SVEB I

Business Yoga in Englisch

Ich begleite dich auf deinem persönlichen Yoga-Weg

Das Leben führt uns alle durch unterschiedliche Phasen. Manchmal fühlen wir uns voller Energie und Tatendrang, ein anderes Mal sehnen wir uns nach mehr Ruhe und Stille.

Bei brambergyoga in Luzern ist es mein Ziel, dich genau dort abzuholen, wo du gerade stehst.

Als deine erfahrene Wegbegleiterin unterstütze ich dich mit meinem Yoga-Angebot dabei, deine gesunde Balance zu finden.

Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, ein feines Gespür für deinen Körper zu entwickeln und zu deiner inneren Ruhe zu finden. Egal ob du Kraft tanken oder sanft entspannen möchtest, du bist willkommen, so wie du bist.

Ich freue mich auf dich!

Unser Yogastudio im Herzen von Luzern

Das Studio liegt zentral in Luzern und soll für dich eine Oase der Ruhe sein, ein Raum, in dem du dem lebhaften Treiben der Stadt für eine Weile entfliehen und ganz bei dir ankommen kannst.

Ich liebe die zentrale Lage, die es dir ermöglicht, nach deiner Yoga-Praxis direkt in den Charme der Luzerner Altstadt einzutauchen.

In nur wenigen Schritten kannst du deine Gedanken bei einem Spaziergang entlang der Reuss oder mit Blick auf den See nachklingen lassen und so deine neu gewonnene Ruhe mit in den Alltag nehmen.

Das Studio am Löwengraben ist mehr als nur ein Yoga-Raum, es bietet einen geschützten Rahmen um Balance und Wohlbefinden neu zu erlangen.

Timeline Weiterbildung

  • 2000-2004

    Ausbildung zur diplomierten Yogalehrerin YS/EYU Lotos Yoga Ausbildungsschule Zürich und Basel

  • 2004

    Erwachsenenbildnerin SVEB I

  • 2010

    Yoga Retreat mit Akhilesh Bodhi in Goa, Indien

  • 2013 + 2014

    Yoga Retreats nach B.K.S. Iyengar, Kursleitung: Michael Forbes und Margareta Eckl auf Schloss Elmau, Deutschland

  • 2015

    Beckenbodenarbeit im Hatha Yoga Unterricht, Kursleitung: Brigitte Bruni, dipl. Yogalehrerin YS und Hebamme, Bern

  • 2021-2022

    «Back in motion – Yoga für den Rücken», Zertifikatskurs Yoga Schweiz, Kursleitung: Dr. Hansjörg Straumann, dipl. Yogalehrer YCH, Chiropraktor und Humanbiologe und Carla Felber, dipl. Yogalehrerin YCH und Heilpädagogin

  • 2022

    Yoga Vertiefungsmodule 2022, OM Shanti Yogaschule Luzern, Kursleitung: Remo Soland, dipl. Yogalehrer YCH

  • 2023

    Yoga für Senioren/Yoga 50+, Kursleitung: Ursula Salbert, Gesundheits-Pädagogin

  • 2025

    Yoga und Philosophie Weiterbildung zum Thema Tantrismus Kursleitung: Remo Soland, dipl. Yogalehrer YCH und Angela Wagner, dipl. Yogalehrerin YCH/EUY

Folgende mir wichtige Lehrer haben mich inspiriert:

in Hatha Yoga
  • Marie-Antoinette Rast, Luzern
  • Patrick Tomatis, Paris
  • Dr. Claudia Guggenbühl, Thalwil
  • Akhilesh Bodhi, Indien
  • Remo Soland, Luzern
in indischer Philosophie
  • Prof. Anand Nayak, Schweiz/Indien
  • Dr. phil. Indologin Claudia Guggenbühl, Thalwil
in Anatomie